Некоторая часть профессиональных «моржей» и начинающих любителей закалки в холодной воде открывают сезон именно в дни новогодних каникул – и время есть, и до Крещения уже осталось не так долго 


Если вы только вливаетесь в эту тусовку, прочтите советы от МЧС, которые могут уберечь вас от неприятностей:

 Окунаться следует только в специально оборудованных прорубях, где дежурят спасатели и медики.

 Перед купанием надо разогреть тело, сделав разминку или пробежавшись.

 Подходите к проруби медленно и аккуратно, используйте легкоснимаемую обувь, проверьте устойчивость лестницы перед входом.

 Окунаться лучше всего по шею, а вот нырять вперед головой крайне не рекомендуется.

 Не находитесь в проруби дольше минуты, будьте на комфортной глубине и не плавайте.

 Вылезайте очень осторожно. Будет лучше, если вам помогут. После купания обязательно разотрите тело махровым полотенцем.